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岩盤浴
赤坂店／赤羽店
岩盤浴は４５℃～５０℃位に温められた天然の鉱石の上に、着衣のままで横たわるだけの温熱療法です。天然鉱石から発せられる遠赤外線の効果によって、身体の奥深くから、たくさんの汗をかくことができます。また、遠赤外線は体の表面だけでなく、体の内部の隅々まで均一に温めてくれるので、体内の細胞を活性化させ、血液やリンパの中の酸素を体中に循環させて流れをよくしていきます。結果、自律神経や免疫・ホルモン系の代謝もよくなり、健康の増進に効果的ともいわれています。
【オススメ！】
赤羽店限定★平日ダイエット会員がお得！
| 30分 | ￥3,150 | お支度の時間は含まれておりません |
| 5回券 | ￥13,250 | 1回当り￥2,650／3ケ間有効 |
| 10回券 | ￥24,500 | 1回当り￥2,450／半年間有効 |
ゲルマニウム温浴でよくある質問
FAQ
汗をかいた後、シャワーを浴びなくても良いのはなぜですか？
岩盤浴でかく汗は、遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果でゆっくりと温度を上昇させてかく汗なので、水分と油分のバランスがとても整っています。この汗は非常にサラサラしており、天然の美容クリームの役目を果してくれますので、そのままでも大丈夫なのです。
岩盤浴の効果的な入浴方法はありますか？
まずはうつ伏せで内臓を温めてから、仰向けになることをオススメします。お腹周りは脂肪が蓄積されているので、とても冷えやすい場所です。内臓をしっかり温めてから、肩甲骨の周りにある褐色細胞を温めることでさらなるダイエット効果が期待できます。
着替えはありますか？
無料でご用意しております。